多文化、多言語、何とか育児日記

カナダで英語、フランス語、日本語マルチリンガル子育て!

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強引に早寝早起きへ

毎回、日本からカナダへ戻ってくると
酷い時差ぼけに悩まされます。


けれども今回は
日本に行く前から
この時差ぼけを利用してやろうと
計画をしていました。


それは息子の生活習慣改善です。


日本帰国まで
息子の就寝時間は9時30分後ごろ
起床時間は8時過ぎ
デイ・キャンプがあったので
自力で起きてきたわけではなく
8時過ぎに無理やり起こしていました。


本来息子は11時間から13時間は寝ます。


しかし息子の幼稚園は
朝7時45分に始まります。


朝6時には起きてもらいたいのです。


と言うわけで
時差ぼけを利用して
強引に早寝早起きに改善しています。


と言っても
今は夕方に寝て
夜明け前に起きているので
私にとっては、とても長い一日になっています。


今日、息子は夕方5時に寝ました。
これで明朝5時半ぐらいに起きてくれるといいのですが


理想は
午後6時から7時就寝
午前6時起床です。


はたして私の計画どおりになるでしょうか?



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[ 2013/09/03 11:30 ] 息子の成長 | TB(0) | CM(2)
早!
幼稚園が始まるの、そんなに早いんですね!!

うちは、開始が10時。預けられるのが9時半から・・・ということで、今朝は8時起き(=_=)

子供が5時半からおきるなんて・・・なんて理想的な(笑)
その後、うまく続いてるのか、時々教えてくださいね♪
[ 2013/09/05 12:26 ] [ 編集 ]
Re: Cassisさん
早すぎなんですよ~。
うちも今までは、かなりのんびりだったので時差ぼけがなければ
改善できなかったと思います。

幼稚園、小学校は、スクールバスの関係でこの時間から始まるそうです。
今のところ、6時半までに就寝、朝6時までに起床が守れていますよ。
ときどき、経過をブログに書きますね!


[ 2013/09/05 21:23 ] [ 編集 ]
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プロフィール

チョロ

Author:チョロ
カナダで2008年夏生まれの息子と
南米出身の主人と生活しています。
はじめての育児なので迷いながらも
息子と楽しく過ごすために、
いろいろな育児法を取り入れてます。
台所育児、語りかけ育児、
多言語育児、多文化育児・・・

コメント、アドバイス等いただけると嬉しいです。
このブログを通して、いろいろな人たちと交流できるとうれしいです。
よろしくお願いします。



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